美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

【ご案内】hana~穀菜教室~ 1月季節クラス

毎回好評のhana先生のお料理教室。
12月はお休みでしたが、2014年の初教室のご案内を致します。
前回教室に来られた方が、ご予約して帰られるので、いつも早い内に満席となってしまいます。
ご興味のある方は急いでお申し込みください!!
1月の季節クラスは、穀物と野菜を中心に、少量の魚介やお肉を取り入れた、家族が喜んでくれるヘルシーな料理を学ぶクラスです。
1月は冷え性改善メニュー!
身体を芯から温める冬の料理でお待ちしています。
講師:大東 清美先生(hana先生)
望診法指導士/hana~穀菜教室~主宰
2009年より奈良にて穀物と野菜を中心とした料理教室を始める。
近年は望診法をベースに東洋医学講座を展開。
日時:2014年1月30日(木) 10:30~14:00
費用:4500円 (材料費・レシピ代込)
持ち物:エプロン・タッパ・筆記用具
場所:Cafuu-Kitchen
(鳥かごビルヂング4F/1Fが天然食堂かふぅ)
1月30日(木)は残席6、同じ内容で1月23日(木)もありますが、残席1です。(12月19日現在)
予定メニュー
・黒米玄米ご飯
・里芋まんじゅう
・かぶの香味漬け
・鮭と根菜のブイヤベース
・おからチョコケーキ(バレンタイン仕様)
*予定メニューは変更になる場合がございます。
*お試し、単発参加可能です。
*当日及び前日のキャンセルはレシピ付きで 2000円とさせていただきます。
*お申込み・お問い合わせ*
天然食堂かふぅ
06-6533-0775
cafuu_shokudou@yahoo.co.jp

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