美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

【ご案内】hana~穀菜教室~3月季節クラス

毎回好評のhana先生のお料理教室。
3月27日木曜日の教室に、若干空きが出ましたのでご案内致します。
いつも早い内に満席となってしまいますので、ご興味のある方は急いでお申し込みください!!
家族が喜んでくれるヘルシーな料理を学ぶ季節クラスでは、穀物と野菜を中心に、少量の魚介やお肉を使用します。
また、デザートもあるので人気の教室です。
3月は、一年間の感謝を込めて…hanaのおもてなしメニュー♪
お花見も近づくこの季節にぴったりなお料理でご参加をお待ちしております♪
講師:大東 清美先生(hana先生)
望診法指導士/hana~穀菜教室~主宰
2009年より奈良にて穀物と野菜を中心とした料理教室を始める。
近年は望診法をベースに東洋医学講座を展開。
日時:2014年3月27日(木) 10:30~14:00
費用:4500円 (材料費・レシピ代込)
持ち物:エプロン・タッパ・筆記用具
場所:Cafuu-Kitchen
(鳥かごビルヂング4F/1Fが天然食堂かふぅ)
予定メニュー
・紅麹のちらし寿司
・ホワイトフィッシュのハンバーグ
・キャベツと野菜のテリーヌ
・チンゲン菜と玉ねぎのデトックススープ
・いちごの美肌ムース
*予定メニューは変更になる場合がございます。
*お試し、単発参加可能です。
*当日及び前日のキャンセルはレシピ付きで 2000円とさせていただきます。
*初回の方はお申し込み時に講座代をお支払いください。
*お申込み・お問い合わせ*
天然食堂かふぅ
06-6533-0775
cafuu_shokudou@yahoo.co.jp

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