美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

【寺子屋 花】9月~穀菜クラス

毎回人気の、国際薬膳師 花先生のお料理教室【寺子屋 花~穀菜クラス】。
第4木曜日の教室はまだ若干空きがございます。
ご興味のある方は急いでお申し込みください!!
残暑の9月は、暑→涼 そして 湿→燥 へと、意外に身体に負担がかかる季節です。
食事でしっかりサポートして、健やかに秋を迎えましょう。
また、消化にやさしい炊飯についてお話します。
胃腸の弱い方、アレルギー体質の方は必須です!
講師:大東 清美先生(花先生)
    国際薬膳師/望診法指導士
    寺子屋 花 (大人の食の学び場)主宰
    2009年より奈良にて穀物と野菜を中心とした料理教室を始め、
   近年は和食薬膳スタイルを確立。
    2013年より大阪教室、2014年より寺子屋 花を展開。
   また『望診法』をベースに東洋医学講座を
   初心者(主婦・OL)向けに展開中。
日時:2014年9月25日(木) 10:30~14:00
費用:4500円 (材料費・レシピ代込)
   *初回の方はご予約時に講座代をお支払いください。
持ち物:エプロン・タッパ・筆記用具
場所:Cafuu-Kitchen
   (鳥かごビルヂング4F/1Fが天然食堂かふぅ)
予定メニュー
・土鍋炊飯ごはん
・美肌八宝菜
・なすとこんにゃくの甘酒田楽
・重ね煮野菜のかき玉味噌汁
*予定メニューは変更になる場合がございます。
*当日及び前日のキャンセルはレシピ付きで 2000円とさせていただきます。
*お申込み・お問い合わせ*
 天然食堂かふぅ
 06-6533-0775
 cafuu_shokudou@yahoo.co.jp

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