美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

雑穀入荷しました♪

くうです。
丹波のいちじま有機野菜はただいま端境期にあたり、収穫物がない状態だそうで…
今まで店頭に並んでいた野菜たちがいないので、非常に寂しいです(TωT)ウルウル
そんな寂しさを埋めるべく(?)本日、雑穀たちが入荷いたしました。
ビタミンやミネラルが豊富で美肌効果もあると言われる雑穀…使い慣れないとどう調理したらよいのかわかりませんが、魅力的な食材です☆
かふぅではランチメニューに『たかきびと九条ねぎ入りの茄子はさみあげ』『もちきびのパンケーキ』としてお目見えしています。
ぜひお試し下さいね。
丹波野菜は今度の日曜日にみんなで仕入れに行ってきます。
月曜日には店頭に並ぶ予定ですので、お楽しみに☆

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