美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

9月10日火曜日のランチメニュー

日中はまだまだ暑いですが、朝晩は涼しく過ごしやすくなりましたね。
朝起きると喉が痛いな…と感じる今日この頃…
季節の変わり目にはとかく体調を崩し易いのですが、
東洋医学では秋は燥邪(そうじゃ)と呼ばれる乾燥による身体への影響が出やすい季節と言われています。
特に影響を受けやすいのが肺を中心とした呼吸器官。
バランスの良い食事と良質の睡眠、
鼻、喉、気管支、皮膚の乾燥に注意して、季節の変わり目を上手く乗り切りましょう。
【かふぅ定食950円】
・万願寺つくね詰め生姜ダレ
・さつまいもと豆乳の冷製スープ
・小さいおかず3品
【ベジ定食950円】
・豆腐ハンバーグ野菜あん掛け
・さつまいもと豆乳の冷製スープ
・小さいおかず3品
かふぅ定食・ベジ定食は、玄米ごはんset または焼きたてパンset のいずれかをお選びいただけます。
また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
本日は【玄米ブレッツェン】です。
・野菜のスープ
【カレー定食1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製のお漬物
ランチタイムは11時30分~15時30分までとさせていただきます。
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
06-6533-0775

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