美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

9月12日木曜日のランチメニュー

毎日お味噌汁飲んでますか?
朝ごはんはパンとコーヒー、お昼はお弁当、夜はパスタ…のような食生活が一般で、なかなか味噌汁を飲む機会がないという方も多いかと思いますが…
このほど味噌汁に美肌効果があることが確認されたそうです。
味噌を毎日食べた女性は、食べない女性に比べて肌の保湿状態が良くなり、キメも整うことが某味噌メーカーの研究から明らかに。
味噌に含まれる成分に角層のセラミド増加作用があるようです。
毎朝、美肌のためにヨーグルトを食べているという方も多いと思いますが、日本の伝統食 味噌汁にも腸内環境を整える効果がたっぷり。
毎日一食は味噌を取り入れた食事を心がけたいですね。
本日のお惣菜の一品にも
もやしと花韮の酢味噌和え をご用意しております(※売り切れの場合もございます)
味噌汁と一緒にお召し上がりください。
ご来店お待ちしております
【かふぅ定食950円】
・島オクラの肉巻きソテー
・カプレーゼカナッペ
・小さいおかず3品
【ベジ定食950円】
・こどもピーマンのポテト春巻き
・カプレーゼカナッペ
・小さいおかず3品
かふぅ定食・ベジ定食は、玄米ごはんset または焼きたてパンset のいずれかをお選びいただけます。
また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
本日は【バケット】です。
・野菜のスープ
【カレー定食1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製のお漬物
ランチタイムは11時30分~15時30分までとさせていただきます。
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
06-6533-0775

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