美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

1月26日土曜日のランチメニュー


 
本日のランチメニューをご案内致します。
 
かふぅ定食は鶏手羽元と丹波の甘い無農薬かぶ、そしてたまごを黒酢で煮ました。
黒酢は玄米を材料にして、1~3年かけてじっくり熟成されたお酢。
クエン酸で疲労回復、アミノ酸でダイエット、また抗酸化作用や高血圧予防、血液をサラサラに…血流改善などの効果があるとされています。
 
ベジ定食は丹波の無農薬の紅芯大根という、中が鮮やかなピンク色の大根に里芋のマッシュを挟んで天ぷらにします。

干ししょうが入りの甘だれをかけて召し上がっていただきます。                                        
サイドメニューは小松菜と豆乳のポタージュスープです。

 
ご来店お待ちしております。
 
【かふぅ定食 950円】
 ・鶏手羽元とかぶの黒酢煮
 ・小松菜の豆乳ポタージュスープ
 ・小さいおかず3品
 
【ベジ定食 950円】
 ・紅芯大根の里芋はさみ揚げ
 ・小松菜の豆乳ポタージュスープ
 ・小さいおかず3品
 

 [i:63964]また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
 
《玄米ごはんset》
 ・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63903])
 ・野菜入りのお味噌汁
 ・自家製お漬物
 
《焼きたてパンset》
 ・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
   本日は【白パン[i:63986]】です。

   [i:63964]なくなり次第変更する場合がございます。
 ・野菜のスープ
 
【カレー定食 1200円】
 ・玄米ごはん+野菜のトッピング
 ・小さいおかず1品
 
【ワンコインランチ 500円】
 ・小さいおかずの盛り合わせ小皿
 ・玄米ごはん(おかわりは不可)
 ・野菜入りのお味噌汁

 ・自家製お漬物
 
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
 
天然食堂かふぅ
[i:63720]06-6533-0775
 
 

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