美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

10月10日水曜日のランチメニュー


 
本日のランチメニューをご案内致します。
 
かふぅ定食は棒々鶏 柚子こしょう風味。
蒸し鶏に、自家製の香り高い柚子こしょう入りのゴマソースをかけてお出しします。
ほんのり辛い大人のバンバンジーです。
 
ベジ定食はかぶの実と葉をきのこと一緒に豆乳味噌クリームで煮ました。
かぶの実には消化酵素のジアスターゼが含まれていて、胃の調子を整えてくれます。

また葉にはカロテンの他、ビタミンB1・B2・Cが豊富に含まれているので美肌効果も。
先日受けてきたマクロビオティック望診法の講座で、豆乳は体を潤す食べ物だと習いました。
秋は涼しくなり、乾燥する季節。
豆乳味噌クリーム煮で、潤い・ハリ・ツヤをチャージしてくださいね。
 
サイドメニューはかぼちゃの豆乳ムースです。
 
ご来店お待ちしております。
 
 
【かふぅ定食 950円】

 ・棒々鶏 柚子こしょう風味
 ・かぼちゃの豆乳ムース
 ・小さいおかず3品
 
【ベジ定食 950円】
 ・かぶときのこの豆乳味噌クリーム煮
 ・かぼちゃの豆乳ムース
 ・かぼちゃの豆乳ムース
 ・小さいおかず3品
 
 [i:63964]また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。

 
《玄米ごはんset》
 ・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63903])
 ・野菜入りのお味噌汁
 ・自家製お漬物
 
《焼きたてパンset》
 ・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
    本日は【フォカッチャ[i:63986]】です。
   [i:63964]なくなり次第変更する場合がございます。
 ・野菜のスープ

 
【カレー定食 1200円】
 ・玄米ごはん+野菜のトッピング
 ・小さいおかず1品
 
 ・小さいおかずの盛り合わせ小皿
 ・玄米ごはん(おかわりは不可)
 ・野菜入りのお味噌汁
 ・自家製お漬物
 
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。

(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
 
天然食堂かふぅ
[i:63720]06-6533-0775
 
 
 

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