美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

10月18日木曜日のランチメニュー


 
本日のランチメニューをご案内致します。
 
かふぅ定食はえび・いか・貝のシーフードと四角豆や白菜菜・きくらげなどの野菜たっぷりの八宝菜です。
 
ベジ定食はれんこんおからボールの甘酢あんかけ。
 
本日はどちらのおかずも中華風の味付けなので、焼きたてパンセットのパンも【中華蒸しパン】になっています。 
どちらのおかずにも合うと思います♪
 

サイドメニューは里芋の豆乳ポタージュスープ。
ぬめり成分のガラクタンは食物繊維の一種で、脳細胞の活性化や、免疫力を高める効果があるとされています。
また、もうひとつのぬめり成分のムチンには粘膜を保護する作用があるので、風邪などの感染症にも有効です。
たんぱく質を効率よく吸収する働きもあり、豆乳の良質な大豆たんぱくとの組み合わせで体力アップ[i:63898]
急に気温が下がって、風邪を引きかけの方はぜひ[i:63942]
 
ご来店お待ちしております。
 
 

【かふぅ定食 950円】
 ・シーフード八宝菜
 ・里芋の豆乳ポタージュスープ
 ・小さいおかず3品
 
【ベジ定食 950円】
 ・れんこんおからボールの甘酢あん
 ・里芋の豆乳ポタージュスープ
 ・小さいおかず3品
 
 [i:63964]また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。

 
《玄米ごはんset》
 ・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63903])
 ・野菜入りのお味噌汁
 ・自家製お漬物
 
《焼きたてパンset》
 ・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
    本日は【中華蒸しパン[i:63986]】です。
   [i:63964]なくなり次第変更する場合がございます。
 ・野菜のスープ

 
【カレー定食 1200円】
 ・玄米ごはん+野菜のトッピング
 ・小さいおかず1品
 
【ワンコインランチ 500円】
 ・小さいおかずの盛り合わせ小皿
 ・玄米ごはん(おかわりは不可)
 ・野菜入りのお味噌汁
 ・自家製お漬物
 
ランチタイムは11時30分~17時まで

ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
 
天然食堂かふぅ
[i:63720]06-6533-0775
 
 
 

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