美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

12月25日火曜日のランチメニュー


 
本日のランチメニューをご案内致します。
 
かふぅ定食は玄米塩麹に漬け込んだ鶏を蒸して、自家製の柚子こしょうとマヨネーズで作ったソースをかけます。
 
ベジ定食は豆乳味噌ソースを挟んで重ねて蒸した、たけのこ白菜にチーズをかけて焼きます。
丹波の無農薬野菜は寒さでますます甘みを増しています。
白菜はビタミンCが多く、風邪の予防や免疫力アップに効果的。
食物繊維も豊富でかつ低カロリーなので、整腸やダイエット、美肌作りにも効果的だそう。

 
サイドメニューは小豆とかぼちゃという腎臓によいと言われる組み合わせに、小さく切ったお餅とチーズをのせて焼きます。
 
ご来店お待ちしております。
 
【かふぅ定食 950円】
 ・玄米塩麹蒸し鶏 柚子こしょうマヨソース
 ・小豆かぼちゃのもちチーズ焼き
 ・小さいおかず3品
 
【ベジ定食 950円】

 ・たけのこ白菜チーズ焼き
 ・小豆かぼちゃのもちチーズ焼き
 ・小さいおかず3品
 
 また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
 
《玄米ごはんset》
 ・玄米ごはん(おかわりは1回だけ)
 
《焼きたてパンset》
 ・かふぅの工房で朝焼きたてのパン

     本日は【白パン】です。
   なくなり次第変更する場合がございます。
 ・野菜のスープ
 
【カレー定食 1200円】
 ・玄米ごはん+野菜のトッピング
 ・小さいおかず1品
 
【ワンコインランチ 500円】
 ・小さいおかずの盛り合わせ小皿

 ・玄米ごはん(おかわりは不可)
 ・野菜入りのお味噌汁
 ・自家製お漬物
 
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
 
天然食堂かふぅ
 

 

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