美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

12月6日金曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。
かふぅ定食は黒豆を入れたチキンハンバーグです。
本日は九条ねぎをたっぷり使った照り焼きソースでお召し上がりいただきます。
鶏肉は脾と胃の働きを助け、胃腸を温めることで、食欲不振や下痢を改善します。
血と気を補って、疲労回復や母乳の出をよくする効果もあります。
ねぎは発汗作用があり、気や血の巡りをよくして悪い気を排出し、風邪の初期症状に有効です。
ねぎにも体を温め、胃腸の働きを整える作用があるので、鶏肉との組み合わせでパワーアップ!!
さらに、胃腸の機能を高め、尿の出をよくして、体の余分な水分を除く作用があり、むくみを解消する黒豆をプラス。
香ばしさもプラスされています。
ベジ定食は丹波の無農薬にんじんとにんじんの葉と干しえのきのかき揚げです。
オリーブオイル100%の油でカラッとサクサクに揚げますので、胃もたれせずに召し上がっていただけます。
にんじんは血を養い、肝の働きを正常にして、貧血や夜盲症(暗いところで目がよく見えなくなる症状)を予防します。
目の疲れや視力低下の改善にも有効です。
また脾(胃や腸などの消化器官)の働きを高め、食欲不振、下痢、便秘の改善にも効果があります。
サイドメニューは無農薬の柚子で作った、甘さ控えめのジャムを焼いたパンに塗ったカナッペです。柚子は気の巡りをよくして、胃の不快な症状を取り除いてくれます。
ご来店お待ちしております。
【かふぅ定食 950円】
・黒豆入りチキンハンバーグ 九条ねぎ照り焼きソース
・柚子ジャムカナッペ
・小さいおかず3品
【ベジ定食 950円】
・にんじんのかき揚げ
・柚子ジャムカナッペ
・小さいおかず3品
?かふぅ定食・ベジ定食は《玄米ごはんset》または《焼きたてパンset》のいずれかをお選びいただけます。
?また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ?)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
本日は【ソフトフランス?】です。
・野菜のスープ
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製のお漬物
ランチタイムは11時30分~15時30分頃までとさせていただきます。
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
06-6533-0775

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