美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

2月14日木曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。
かふぅ定食は鶏と丹波の無農薬野菜、山東菜の重ね蒸しです。
山東菜(サントウサイ)とは白菜の一種で、半結球タイプの野菜。
普通の白菜よりカロテン・ビタミンC・カルシウムが豊富だそうです。
本日はあっさりと丹波の無農薬薬味大根で作ったおろしポン酢で召し上がっていただきます。
ベジ定食はおとうふのグラタンです。
本日のソースは里芋味噌クリームソースです。
里芋のフワトロ感がやさしいソースとチーズをかけて焼きます。
サイドメニューは丹波の特産の黒豆と豆乳のポタージュスープです。
ご来店お待ちしております。
【かふぅ定食 950円】
・鶏と山東菜の重ね蒸し おろしポン酢
・黒豆と豆乳のポタージュスープ
・小さいおかず3品
【ベジ定食 950円】
・とうふグラタン 里芋味噌クリームソース
・黒豆と豆乳のポタージュスープ
・小さいおかず3品
[i:63964]また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63903])
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
本日は【フォカッチャ[i:63986]】です。
[i:63964]なくなり次第変更する場合がございます。
・野菜のスープ
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ

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