美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

2月2日木曜日のランチ

おはようございます[i:63647]
明日、節分の日に天然食堂かふぅは一周年を迎えます。
あっという間の一年でした[i:63915]
さて、本日のランチメニューをご案内します。
【かふぅ定食 950円】
・ハニージンジャーグリルチキン
・さつまいもポタージュ
・小さいおかず3品
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63904])
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
【パン定食 900円】
・山食のピザトースト
・野菜のスープ
・小さいおかず2品
[i:63964]かふぅ定食・パン定食の内容は変更になる場合がございます。
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
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本日のかふぅ定食のメインは『ハニージンジャーグリルチキン』。
昨夏に丹波から新生姜が届いた時に、しょうがシロップを作っていたものを使用しました。
しょうがには代謝を活発にし、細菌の増殖を抑える抗菌作用や抗酸化作用が高く、老化やガンを予防する効果も期待できます。
生の場合でも加熱しても、血行をよくし、体を芯から温めるので、風邪の引き始めや冷え性、生理痛にも有効。
また、しょうがと鶏肉の食べ合わせは食欲増進、老化防止、消化を助けるといった働きがあるようです。
はちみつに含まれているブドウ糖は他の糖分に比べると非常に即効性のあるエネルギー源で疲労回復に効果があります。
また、はちみつの強い殺菌力が呼吸器系細菌の増殖を抑えるため、咳止めに有効に作用するといわれています。
またまた急激に寒さが増している今日この頃…
風邪を引きかけている方にぜひ食べていただきたいかふぅ定食です。
ビタミンCたっぷりのさつまいものポタージュスープをはじめ、野菜たっぷりのおかずをご用意して、ご来店をお待ちしております。

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