美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

3月27日木曜日のランチメニュー

本日はスタッフ勉強会のため、ディナータイムの営業はお休みさせていただきます。
なお、ランチタイムの営業時間も14時頃ラストオーダーとさせていただきます。
ご迷惑をおかけ致しますが、よろしくお願い申し上げます。
本日のランチメニューをご案内致します。
かふぅ定食は、まるで白ネギのように立派に育った丹波の無農薬九条ねぎを豚肉で巻いて焼き、トマトソースを絡めてお出しします。
ベジ定食は、こんにゃくと丹波の無農薬大根・葉玉ねぎのステーキです。
特製のBBQソースでお召し上がりいただきます。
こんにゃくはよく知られているように低カロリーで、食物繊維のグルコマンナンをたっぷり含んでいます。
グルコマンナンは優秀な腸内の掃除屋。
有害物質を排出し、同時に血圧やコレステロール値を下げる効果もあります。
また、不足しがちなカルシウムも豊富。
薬膳では利尿作用があるとされ、膀胱炎や尿路結石の治療などに用いられます。
サイドメニューは、丹波の無農薬キャベツをやわらかくなるまで煮て、豆乳と合わせてポタージュスープにしました。
キャベツの甘さを味わってください。
ご来店お待ちしております。
【かふぅ定食 950円】
・九条ねぎの肉巻き トマトソース
・キャベツの豆乳ポタージュスープ
・小さいおかず3品
【ベジ定食 950円】
・こんにゃくと野菜のステーキ BBQソース
・キャベツの豆乳ポタージュスープ
・小さいおかず3品
?かふぅ定食・ベジ定食は《玄米ごはんset》または《焼きたてパンset》のいずれかをお選びいただけます。
?また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ?)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
  本日は【ごまフランス?】です。
・野菜のスープ
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
・自家製のお漬物
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製のお漬物
ランチタイムは11時30分~15時30分頃までとさせていただきます。
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
06-6533-0775

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