美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

3月28日水曜日のランチ

本日のランチメニューをご案内します。
【かふぅ定食 950円】
・菜の花入りの鶏とおからのハンバーグ
・にんじんのポタージュスープ
・小さいおかず3品
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63904])
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
【パン定食 900円】
・卵&ベーコンのホットサンド
・野菜のスープ
・小さいおかず2品
[i:63964]かふぅ定食・パン定食の内容は変更になる場合がございます。
【カレー定食 1200円】
…ただいま品切れ中…
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
[i:63720]0665330775
昨日、レモンのマーマレードを作りました。
マーマレードとは柑橘類のジャムのこと。
レモンの実をきれいに取り出したら皮を茹でこぼし茹でこぼし…。
柔らかくなったら千切りにしてお砂糖と合わせ、アクをとりながらひたすらグツグツ…。
レモンといえば、お肌の強~い味方のビタミンCや疲労回復のクエン酸が含まれています。
無農薬・ノーワックスの国産レモンをまるごと使ったマーマレード。
今日は食後のランチデザートに【レモンと生姜のヨーグルトシャーベット】をご用意しています。
トッピングにレモンのマーマレードをのせて…。
ご来店お待ちしております。

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