美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

3月29日木曜日のランチ

本日のランチメニューをご案内します。
【かふぅ定食 950円】
・手羽先と九条ねぎの黒酢煮
・かぼちゃのチーズ焼き
・小さいおかず3品
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63904])
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
【パン定食 900円】
・玄米山食のミックスサンド
・野菜のスープ
・小さいおかず2品
[i:63964]かふぅ定食・パン定食の内容は変更になる場合がございます。
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
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今日のかふぅ定食は『手羽先と九条ねぎの黒酢煮』。
黒酢といえば健康食としても有名ですよね。
普通の米酢や穀物酢が3ヵ月くらいの熟成でつくられるのに対し、黒酢は1~3年もの長い時間をかけて発酵・熟成させます。
それにより、各種アミノ酸やビタミン群が豊富に含まれます。
中でも黒酢はアミノ酸の宝庫!ともいえるほど。
食品でしか摂取できないものも黒酢をとれば十分補えるほどです。
効果面では、血液をサラサラにし、循環をよくするため生活習慣病の予防や改善。
コレステロールの低下や肥満、便秘予防。
また疲労回復にも…。
今日は黒酢で酸味やわらか・旨味たっぷりの手羽先で健康的にいかがですか?
ご来店お待ちしております!

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