美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

3月31日月曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。
かふぅ定食は、やわらかい鶏のむね肉で作った鶏ハムです。
バジルとレモンマヨソースの爽やかなソースをかけて召し上がっていただきます。
ベジ定食は、丹波の無農薬紅菜苔と紅あずまというさつまいもとじゃがいもで作ったコロッケです。
特製の味噌ソースを添えます。
サイドメニューは、コーンポタージュスープです。
とうもろこしは胃の働きを高め、余分な水分を取る作用があります。
炭水化物をはじめ、たんぱく質や食物繊維、各種ミネラルなどをバランスよく含み、多くの国で主食として食べられています。
とうもろこしの粒の皮に含まれるセルロースという食物繊維は、便通促進作用や解毒作用があります。
さらに、血液サラサラ効果やコレステロール値を下げる効果のあるリノール酸も豊富に含んでいます。
ご来店お待ちしております。
【かふぅ定食 950円】
・鶏ハム バジル&レモンマヨソース
・コーンポタージュスープ
・小さいおかず3品
【ベジ定食 950円】
・紅菜苔と紅あずまのコロッケ
・コーンポタージュスープ
・小さいおかず3品
?かふぅ定食・ベジ定食は《玄米ごはんset》または《焼きたてパンset》のいずれかをお選びいただけます。
?また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ?)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
  本日は【ごまパン?】です。
・野菜のスープ
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
・自家製のお漬物
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製のお漬物
ランチタイムは11時30分~15時30分頃までとさせていただきます。
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
06-6533-0775

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