美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

3月5日月曜日のランチ

本日のランチメニューをご案内します。
【かふぅ定食 950円】
・かぼちゃまんじゅう(鶏団子入り)
・白菜チーズ焼き
・小さいおかず3品
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63904])
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
【パン定食 900円】
・マルゲリータ
・野菜のスープ
・小さいおかず2品
[i:63964]かふぅ定食・パン定食の内容は変更になる場合がございます。
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
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昔から「体を冷やしてはダメ」と言われますよね。
ナゼでしょう…?
かふぅではお客様に「白湯」をお出ししています。
これは、人間の体は体温より少し高めの水分を補給する事で体に良い事がたくさんあるからです。
白湯を飲む事で、胃腸などの内臓機能を温める事ができ、全身の血の巡りが良くなります。
内臓温度が1℃上がると基礎代謝も10~12%[i:63898]上がるので、新陳代謝が良くなり脂肪も燃焼されます。
また、内臓機能が温められる事で内臓が活発に働くようになり消化作用を促進します。
つまり体内の老廃物を一掃してくれます。
また、血液やリンパの流れが良くなり、体内に滞っていた余分な水分を尿として排出するので、便秘やむくみに効果があります。
女性の皆さん!
体を温めるって大切ですね。
温かい飲み物を摂って、体の内側からケアしましょう[i:63899]

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