美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

3月7日金曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。
かふぅ定食は、やわらかい鶏のむね肉を蒸して、丹波の無農薬九条ねぎに玄米塩麹を入れて作ったねぎ塩だれをかけてお出しします。
ねぎは、発汗作用があり、気や血の巡りをよくして悪い気を排出してくれます。
体を温め、胃腸の働きを整える作用や解毒作用もあると言われ、冷えを改善したり、便秘や下痢の予防にもおすすめです。
ベジ定食は、温かいミニおでんです。
小さいながら6種類の具をご用意しました。
こんにゃく・厚揚げ・大根・ごぼう天・ちくわ・うずら卵です。
サイドメニューは、りんご陳皮しょうが茶です。
ドライりんご・陳皮(温州みかんの皮を干したもの)・干ししょうが入れて、はちみつで甘みをつけた紅茶です。
りんごも陳皮も胃腸の働きを整えてくれ、気を巡らせ、また、紅茶としょうがは体を温めてくれます。
はちみつは肺を潤したり、胃や腸の粘膜を保護してくれたりします。
ご来店お待ちしております。
【かふぅ定食 950円】
・蒸し鶏 九条ねぎ塩だれ
・りんご陳皮しょうが茶
・小さいおかず3品
【ベジ定食 950円】
・ミニおでん
・りんご陳皮しょうが茶
・小さいおかず3品
?かふぅ定食・ベジ定食は《玄米ごはんset》または《焼きたてパンset》のいずれかをお選びいただけます。
?また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ?)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
  本日は【けしの実ブレッド?】です。
・野菜のスープ
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製のお漬物
ランチタイムは11時30分~15時30分頃までとさせていただきます。
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
06-6533-0775

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