美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

4月12日木曜日のランチ

本日のランチメニューをご案内します。
【かふぅ定食 950円】
・鶏手羽先と野菜の塩麹焼き
・九条ねぎのポタージュスープ
・小さいおかず3品
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63904])
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
【パン定食 900円】
・鶏ハムグリルサンド
・野菜のスープ
・小さいおかず2品
[i:63964]かふぅ定食・パン定食の内容は変更になる場合がございます。
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
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塩麹を使った料理がブームですね。
先日、玄米塩麹を使ってスコーンを焼きました。
玄米塩麹と豆乳、おから、オリーブオイルと粉を使い、これらを混ぜてすぐに焼くだけ!
砂糖も一切使いません。
通常のスコーンならば、材料を混ぜたらホロッとした生地にするため1日冷蔵庫で休ませるのですが…。
混ぜたらすぐ焼く!
塩麹を使った生地は寝かせるとベターっとなるそうです。
粉も全粒粉と国産中力粉。
出来上がりを食べたら、なんとも言えない素朴な味と後からくる粉の旨味にビックリ!です。
砂糖を使ってないとは思えないほど、ほんのりした甘さもありで…。
料理だけでなく、お菓子にも粉本来の味を引き出し美味しくするすごい力!
恐るべし『塩麹』です!
本日のかふぅ定食は、久しぶりに、鶏と野菜の『玄米塩麹』焼きです。
塩麹で美味しさアップ!
ご来店お待ちしております。

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