美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

4月18日水曜日のランチ

本日のランチメニューをご案内します。
【かふぅ定食 950円】
・れんこんつくねハンバーグ(野菜あんかけ)
・かぼちゃクリームのパングラタン
・小さいおかず3品
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
【パン定食 900円】
・トマト&モツァレラのピザ
・野菜のスープ
・小さいおかず2品
かふぅ定食・パン定食の内容は変更になる場合がございます。
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
0665330775
人は噛むことを通じて胃腸のリズムを作り出すことができるそうです。
72という数字は宇宙と波長が合うとされ、1分間に72回の噛むリズムは、体にエネルギーを満たし、1分間に72歩のペース歩行はひらめきやインスピレーションが湧きやすいそうです。
例えば子守唄。
1分間72拍のリズムを持ち、赤ちゃんはそれを母親の心臓の鼓動リズムに感じ取り、落ち着くそうです。
1分間に72回のリズムの噛み方は自立神経を落ち着かせ、さらに、1分間144回のリズムは体を活性化させるそうです。
最近胃腸が疲れてるなと感じてる方、
玄米をお召し上がりの際には
ぜひリズムを意識してお召し上がりください!
今日もご来店お待ちしてます。

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