美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

4月21日土曜日のランチ

本日のランチメニューをご案内します。
【かふぅ定食 950円】
・茄子のミートグラタン
・サツマイモとかぼちゃのスープ
・小さいおかず3品
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63904])
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
【パン定食 900円】
・バゲットピザ
・野菜のスープ
・小さいおかず2品
[i:63964]かふぅ定食・パン定食の内容は変更になる場合がございます。
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
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たけのこの美味しい季節がやってきました!
鮮度が大切で、掘りたてのものは生でも食べられるほどです。
たけのこといえば、アクが強い野菜。
あのえぐみのもととなる「シュウ酸」はひと晩で倍増するので、早い処理がたけのこを美味しくいただくヒケツ。
栄養面では食物繊維が豊富で、コレステロールの吸収を防ぎ、またカリウムが塩分を排出し高血圧を予防します。
今日はちいさいおかずの一品に【たけのこのガーリックソテー】をご用意しております。
シャキシャキ歯ごたえの春の味をお楽しみください。
ご来店お待ちしております。

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