美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

4月23日月曜日のランチ

本日のランチメニューをご案内します。
【かふぅ定食 950円】
・骨付き鶏の唐揚げ(カレー風味)
・小豆と豆乳のムース
・小さいおかず3品
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63904])
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
【パン定食 900円】
・バゲットのトマトホットサンド
・野菜のスープ
・小さいおかず2品
[i:63964]かふぅ定食・パン定食の内容は変更になる場合がございます。
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
[i:63720]0665330775
『小豆』には玄米とほぼ同じ量のビタミンB1が含まれます。
ビタミンB1は糖質をエネルギーに変える作用があり、疲労回復や肩コリ、筋肉痛に効果があります。
さらに小豆には色々な効果が…。
解毒作用があるので二日酔いに。
食物繊維が豊富なので便秘解消に。
小豆の皮にはサポニンが含まれていて、コレステロールや中性脂肪の低下に。
利尿効果があるのでむくみ対策に。
漢字では『小さい豆』と書きますが、あずきの持つパワーは大きいのです。
今日のかふぅ定食では、サイドメニューに『小豆と豆乳のムース』をご用意しております。
さっぱりと甘さ控えめに仕上げました。
ご来店お待ちしております。

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