美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

4月25日木曜日のランチメニュー

本日のディナータイム(17時~)はスタッフの勉強会のため、お休みさせていただきます。
ランチタイム(11時30分~売り切れまで)は営業致します。
ご迷惑をおかけして申し訳ございませんが、よろしくお願い申し上げます。
本日のランチメニューをご案内致します。
かふぅ定食はやわらかい鶏とちくわを青のり入りの天ぷら粉で揚げた磯辺揚げです。
ベジ定食は豆腐のピカタです。
ピカタはイタリア料理のひとつで、薄切りの肉などに食塩、コショウなどで下味をつけてから小麦粉をつけ、パルメザンチーズを混ぜた溶き卵をたっぷりとからませてソテーしたものです。
トマトソースでお召し上がりいただきます。
サイドメニューはツナアボカドディップカナッペです。
森のバターと呼ばれているアボカド。
フルーツには珍しく、多くの脂肪分と栄養素を含んでいます。
脂肪分の取りすぎは成人病の原因になりやすいところですが、アボカドは別。
アボカドの脂肪分は不飽和脂肪酸と言い、オレイン酸やリノール酸といった、コレステーロール値を下げる機能があり、動脈硬化予防や中性脂肪を減らす効果が期待できます。
この他にもカリウム、ビタミンA、B、D、E、鉄分、カリウム、葉酸、食物繊維など女性にうれしい成分を含み、ギネスブックに世界一栄養価の高い果物と認定されています。
ご来店お待ちしております。
【かふぅ定食 950円】
・鶏とちくわの磯辺揚げ
・ツナアボカドディップのカナッペ
・小さいおかず3品
【ベジ定食 950円】
・豆腐のピカタ
・ツナアボカドディップのカナッペ
・小さいおかず3品
?また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ??)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
本日は【コーンパン?】です。
?なくなり次第変更する場合がございます。
・野菜のスープ
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
06-6533-0775

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です