美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

4月26日木曜日のランチ

<GWの連休のお知らせ>
4月29日(日)~5月6日(日)までお休みさせていただきます。
本日のランチメニューをご案内します。
【かふぅ定食 950円】
・さばの甘酢野菜あんかけ
・さつまいもの豆乳ムース
・小さいおかず3品
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63904])
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
【パン定食 900円】
・トマト&モツァレラのピザ
・野菜のスープ
・小さいおかず2品
[i:63964]かふぅ定食・パン定食の内容は変更になる場合がございます。
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
[i:63720]0665330775
『酢』は、米などの穀物や果実を原料にこうじ菌などを用いて発酵させた食品です。
主成分はクエン酸や酢酸などをはじめとする70種類もの有機酸で、アミノ酸もバランスよく含まれます。
『酢』の効能は、血液をサラサラにして血圧を安定させたり、抗酸化作用で動脈硬化予防、また、肉類や甘いもののとりすぎで酸性に傾いた体を弱アルカリ性の健康な状態に戻します。
また、乳酸を分解してくれるので疲労回復に効果的。
酸味は食欲を増進してくれるので、疲れた時や食欲がない時には、お酢を使った料理がオススメです。
今日のかふぅ定食はお酢を使って、『鯖の甘酢野菜あんかけ』。
最近疲れてるなぁと感じていたら、ぜひ。
ご来店お待ちしております!

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