美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

4月3日火曜日のランチ

 
本日のランチメニューをご案内します。
 
【かふぅ定食 950円】
・鶏手羽元のはちみつレモン煮
・かぼちゃのチーズ焼き
・小さいおかず3品
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ[i:63920][i:63904])
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
 
 
【パン定食 900円】
・トマト&チーズのフォカッチャ
・野菜のスープ
・小さいおかず2品
 
[i:63964]かふぅ定食・パン定食の内容は変更になる場合がございます。
 
 
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品
 
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物
 
 
ランチタイムは11時30分~17時まで
 
ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。
 
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
 
天然食堂かふぅ
[i:63720]0665330775
 
 
本日のかふぅ定食のメインは【鶏手羽元のはちみつレモン煮】。
 
はちみつレモンといえば、運動部の夏の定番の、レモンスライスをはちみつで漬けたものが思い浮かぶのではないでしょうか?
 
レモンにたっぷり含まれるクエン酸は体内の疲労物質である乳酸を分解し、代謝をスムーズにする働きがあり、疲労回復に効果的。
また、はちみつに含まれているブドウ糖は他の糖分に比べると非常に即効性のあるエネルギー源のため、こちらも疲労回復に効果があります。
 
かふぅでは、先日ご紹介したレモンのマーマレードとはちみつで鶏手羽元をほんのり甘く、照り照りっと煮込みました。
 
ぜひお召し上がりください。
 
余談ですが…
【レモンケーキ】ってご存じですか?
 
 
こういうレモンの形をしたお菓子です。
 
スタッフきみが、食べたいけどなかなか売ってないねん…というのでネットで検索。
レモンケーキマニアって意外にいらっしゃるようで、【レモンケーキ食べ隊】なんていうサイトまでありました。
 
レモンケーキっていろんなお菓子屋さんで作られているものなんですね。
知らなかったな。
 
早速取り寄せて昨日いただきました。
(こういう時仕事が速い[i:63992])
懐かし~い、やさしいお味でした[i:63892]
 
さっきも検索していたらヤマザキからも出ていて、多分これが一番よく買った馴れた味と思われるので、またまた取り寄せねばと思った次第です[i:63893]
しばらく【レモンケーキ熱】は続きそうです[i:63943]
 
だいぶ脱線しましたが…、
ご来店お待ちしております[i:63942]
 
 

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