美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

5月10日土曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。
かふぅ定食は、やわらかい鶏のむね肉とオニオンリングをカリッと天ぷらにし、特製のマヨネーズソースをからめます。
ベジ定食は、ひよこの頭の形をしたひよこ豆と玉ねぎをハンバーグにします。
トマトソースでお召し上がりいただきます。
サイドメニューは、鹿児島で買った珍しい長命草を小松菜のピューレとともに色鮮やかな冷製ポタージュにしました。
長命草は九州沖縄諸島、与那国島などに分布し、波風がうちつける海岸沿いに自生しているそうで、大阪では見かけない珍しい野菜。
香草のような独特の香りがあるので少し飲みにくいと思いますが、長寿で知られる沖縄県の健康の秘訣と言われ、「一株食べれば一日長生きする」植物なので、薬と思って?(笑)お飲みください。
サプリメントや青汁にもなっているようです。
豊富な栄養素は全部書くと長くなってしまうので、効果だけ簡単にお知らせします。
*活性酸素を除去する効果
*美肌効果
*排尿障害を改善する効果
*血流を改善する効果
数に限りがありますので、お早めに。
ご来店お待ちしております。
【かふぅ定食 950円(税込1026円)】
・鶏マヨ+オニオンリング
・長命草の冷製ポタージュスープ
・小さいおかず3品
【ベジ定食 950円(税込1026円)】
・ひよこ豆のハンバーグ
・長命草の冷製ポタージュスープ
・小さいおかず3品
?かふぅ定食・ベジ定食は《玄米ごはんset》または《焼きたてパンset》のいずれかをお選びいただけます。
?また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ?)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
  (本日は【全粒粉入りバンズ?】です)
・野菜のスープ
【カレー定食 1200円(税込1296円)】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
・自家製のお漬物
【惣菜&ごはんセット 500円(税込540円)】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製のお漬物
ランチタイムは11時30分~15時30分頃までとさせていただきます。
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
06-6533-0775

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>