美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

5月31日金曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。
かふぅ定食はチキンカツです。
特製ケチャップソースを添えます。
ベジ定食はトマトカップに入ったビーンズサラダです。
豆はひよこ豆やキドニービーンズなど。
レッドキドニーとは赤いんげん豆で、金時豆とほぼ同じ種類です。
「キドニー」は腎臓の意味です。
チリビーンズやチリコンカルネなどの料理でよく使われます。
レッドキドニーには鉄分、カルシウムが豊富に含まれます。
不溶性の食物繊維も多く、便秘や肌荒れの解消に役立ちます。
サイドメニューは自家製のトマト酵素で甘みをつけたジャムとクリームチーズを混ぜたディップのカナッペです。
ご来店お待ちしております。
【かふぅ定食 950円】
・チキンカツ
・トマトクリームチーズカナッペ
・小さいおかず3品
【ベジ定食 950円】
・トマトカップビーンズサラダ
・トマトクリームチーズカナッペ
・小さいおかず3品
?また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ??)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
本日は【玄米ブレッツェン?】です。
?なくなり次第変更する場合がございます。
・野菜のスープ
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
06-6533-0775

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