美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

6月24日月曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。
かふぅ定食はチキンハンバーグです。
ヘルシーに蒸して、丹波の無農薬なす・ピーマン・ズッキーニとトマトなど、ソテーした夏野菜を入れたソースを絡めてお召し上がりいただきます。
ベジ定食は黒米を詰めたピーマンを焼いて、トマトソースにからめます。
黒米は薬膳では胃腸を丈夫にし、慢性病、虚弱体質の改善など滋養強壮に効果があり、造血作用もあるとされています。
最近、農水省総合食品研究所が、黒米には血管の老化を防ぐ効果があることを発表しています。
民間の言い伝えでは、皮膚を滑らかにし、髪の毛は黒くなり、若返りに効果があると言われています。
サイドメニューはシロップ漬けの梅で作った自家製のジャムとクリームチーズで作ったディップを、バゲットスライスに塗ったカナッペです。
ご来店お待ちしております。
【かふぅ定食 950円】
・チキンハンバーグ 夏野菜ソース
・梅クリームチーズカナッペ
・小さいおかず3品
【ベジ定食 950円】
・黒米詰めピーマンのトマトソース
・梅クリームチーズカナッペ
・小さいおかず3品
かふぅ定食・ベジ定食は、玄米ごはんset または 焼きたてパンset のいずれかをお選びいただけます。
?また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ?)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
本日は【けしの実フランス?】です。
?なくなり次第変更する場合がございます。
・野菜のスープ
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製のお漬物
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
06-6533-0775

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