美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

6月3日火曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内致します。
かふぅ定食は、やわらかい鶏のむね肉とししとうを天ぷらにし、トマト南蛮ソースをかけて、オニオンスライスをトッピング。
トマト南蛮ソースは夏らしく酸味をきかせたさっぱりしたタレです。
薬膳では、トマトは胃の働きを正常にし、消化を助け、食欲を回復してくれる食材です。
体を冷やし、喉の渇きを止める作用があるので、夏バテ解消にもおすすめ。
他にも肝の働きを助け、解毒作用を高めるため、老化防止や美肌作りにも有効です。
赤い色の成分であるリコピンには高い抗酸化作用があり、ガンや動脈硬化を予防する働きもあると言われています。
ベジ定食は、豆腐と空豆、ひじき入りのカレー風味の春巻です。
特製ケチャップソースで召し上がっていただきます。
サイドメニューは、実えんどうが入ったマッシュポテトにチーズをのせて焼きます。
ご来店お待ちしております。
【かふぅ定食 950円(税込1026円)】
・鶏のトマト南蛮
・実えんどう&ポテトのチーズ焼
・小さいおかず3品
【ベジ定食 950円(税込1026円)】
・豆腐と空豆の春巻 カレー風味
・実えんどう&ポテトのチーズ焼
・小さいおかず3品
かふぅ定食・ベジ定食は《玄米ごはんset》または《焼きたてパンset》のいずれかをお選びいただけます。
また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんset》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ )
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンset》
・かふぅの工房で朝焼きたてのパン
  (本日は【ソフトフランス 】です)
・野菜のスープ
【カレー定食 1200円(税込1296円)】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・ミニサラダ
・小さいおかず1品
・自家製のお漬物
【惣菜&ごはんセット 500円(税込540円)】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわりは不可)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製のお漬物
ランチタイムは11時30分~15時30分頃までとさせていただきます。
ただし、売り切れ次第閉店することがございますので、ご了承下さい。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
06-6533-0775

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