美容と健康は食事から…をテーマに玄米と野菜を美味しくお届けする「養生ごはん 天然食堂 かふぅ」

かふぅのブログ

6月7日木曜日のランチメニュー

本日のランチメニューをご案内します。
【かふぅ定食 950円】
・チキンと野菜のマリネ
・ヴィシソワーズ
・小さいおかず3品
【ベジ定食 950円】
・えんどう豆とコーンのコロッケ
・ヴィシソワーズ
・小さいおかず3品
かふぅ定食・ベジ定食は《玄米ごはんSet》または《焼きたてパンSet》が選べます。
また、かふぅ定食・ベジ定食のおかずの内容は変更になる場合がございます。
《玄米ごはんSet》
・玄米ごはん(おかわりは1回だけ)
・野菜入りのお味噌汁
・自家製お漬物
《焼きたてパンSet》
・かふぅのパン工房で焼きたてのパン
・野菜のスープ
【カレー定食 1200円】
・玄米ごはん+野菜のトッピング
・サラダ
・小さいおかず1品
【ワンコインランチ 500円】
・小さいおかずの盛り合わせ小皿
・玄米ごはん(おかわり不可)
・野菜入り味噌汁
・自家製お漬物
ランチタイムは11時30分~17時まで
ただし、売り切れ次第閉店する場合がございますので、ご了承ください。
(ご来店前にお電話で確認していただくのが確実です。)
天然食堂かふぅ
0665330775
暑さが増すと同時に、寒い時期には甘かった小松菜や青梗菜、大根などのお野菜たちも苦みが増してきました。
そういえば、ピーマン、ゴーヤなど…夏のお野菜は、苦いものが多いですよね。
苦みのある野草やお野菜には、血中の老廃物を分解して血液の流れを良くするビタミンやミネラル、酵素、
抗酸化物質などが含まれるため、血液の流れがよくなり、心臓の負担を減らせるそうです。
「心」が弱くなると「苦み」が美味しく感じられるとか…
身体に備わった自然治癒力が、自然と苦みのあるお野菜を求めているのでしょうね。
自分の身体の声に素直に耳を傾けてみる事って、大事ですよね。
食べることで、自身の身体のバランスを整えることができるのですから、
もっと一食一食を大切にしなくては…
今日も一品一品を大切に、皆さんの健康を願ってお料理させていただきたいと思います。

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